KAIB·Kerala Ayurveda Institute Barcelona WhatsApp uns
Ayurveda-Retreats an der Nordküste Spaniens (Asturien)
Kerala Ayurveda Institute of Barcelona & Hotel Kerala Present

Panchakarma & 7-Tage-Erholungsprogramm

Persönlich geleitet von Vaidya. Vijay Carolin und Vaidya. Kiranlal VS — BAMS, Kerala. Beide Programme starten ab dem 14. August — der August ist noch frei.

Sofortige Anmeldung — Verpassen Sie diese Chance nicht — Last Minute!
01

Zwei echte Ärzte aus Kerala

Unsere Programme werden von den behandelnden Ärzten Vaidya. Carolin und Vaidya. Kiranlal VS von Anfang bis Ende persönlich diagnostiziert und begleitet.

02

Zehn Zimmer, nicht hundert

Ein kleines, ruhiges Haus. Echte Aufmerksamkeit statt eines Termins im Resort-Zeitplan.

03

Die Diagnose entscheidet, nicht die Auswahl

Ihr Behandlungsplan wird beim Beratungsgespräch festgelegt — nicht anhand eines Paketnamens, den Sie vorher ausgewählt haben.

Ihre behandelnden Ärzte

Zwei in Kerala ausgebildete Ärzte begleiten jedes Programm

Dr. Vijay Carolin

Dr. Vijay Carolin

BAMS, Kerala · Behandelnder Arzt

Ausgebildet am Government Ayurveda College in Thiruvananthapuram, mit einem MSc der Universität Barcelona. 24 Jahre klinische Erfahrung — 16 davon in Spanien — Gründungspräsident der International Medical Association of Ayurvedic Medicine und Mitglied des WHO-Expertenkomitees für Ayurveda-Ausbildung.

Als Direktor des Kerala Ayurveda Institute Barcelona bildet er außerdem Ayurveda-Therapeuten aus, gründet Ayurveda-Zentren in Europa, hält Vorträge über Ayurveda und bietet Ayurveda-Beratungen in Spanien an.

Vollständigen Lebenslauf von Dr. Carolin ansehen →

B.A.M.S., Kerala CCIM Reg. No. 93030 WHO-Expertenkomitee
Dr. Kiranlal VS

Dr. Kiranlal VS

BAMS, Kerala · Behandelnder Arzt

Absolvent des Government Ayurveda College in Trivandrum mit umfangreicher Erfahrung als Ayurveda-Berater in Indien, Sri Lanka, Malaysia, den Philippinen, Singapur, den USA, Deutschland, Spanien, Portugal und den Niederlanden.

Spezialisiert auf Panchakarma-Therapien und ayurvedische Pulsdiagnose (Nadi Pariksha). Vaidya. Kiranlal ist zudem als leitender Dozent in internationalen Ayurveda-Ausbildungsprogrammen tätig und vermittelt Keralas authentisches Heilwissen weltweit.

B.A.M.S., Kerala CCIM Reg. No. 18303 Spezialist für Panchakarma & Pulsdiagnose
Vaidya. Harikrishnan
Gastarzt

Vaidya. Harikrishnan

BAMS-Abschluss der Rajiv Gandhi Medical University, Bangalore, Indien, verwurzelt in der traditionellen Ayurveda-Praxis Keralas. Ein erfahrener Ayurveda-Praktiker mit klinischer Praxis in Indien und Europa, zertifiziert in Nadi Pareeksha (Pulsdiagnose), der Klienten weltweit auf ihrem Weg zu Balance und Wohlbefinden begleitet.

Spezialist für die Panchakarma-Kur und Nadi Pareeksha sowie für individuelle ayurvedische Lebensstilberatung — erfahren im Erkennen aktueller Ungleichgewichte (Vikriti), in der Anpassung von Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen und in der Gestaltung von Tagesroutinen für mehr Energie, besseren Schlaf und innere Harmonie.

Die zwei Programme

Traditionelles Ayurveda unter der Leitung von Ärzten aus Kerala

Mehr als ein Wellness-Urlaub. Beide Programme starten ab dem 14. August.

✓ Hotelunterkunft ✓ 3 ayurvedische Mahlzeiten täglich ✓ Yoga & Meditation ✓ Ayurveda-Lifestyle- & Kochworkshops ✓ Beratung & Behandlungen ✓ Transfer vom Flughafen Asturien ✓ Ruhige Umgebung

Flugtickets sind nicht inbegriffen.

Geringere Verpflichtung

7-Tage-Erholungsprogramm

7 Tage / 6 Nächte · Beginn 14. August
1.800€ (inkl. MwSt.)

Was wäre, wenn schon eine Woche genügen würde, um wieder zu Ihrer Gesundheit zu finden, Ihre Energie zurückzugewinnen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen? Wenn Sie unter Stress, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder Schlafproblemen leiden, ist dieses Programm Ihre Chance, aus dem Alltag auszusteigen und echtes Ayurveda zu erleben — geleitet von unseren erfahrenen Ärzten und einem Team hochqualifizierter Ayurveda-Therapeuten.

Full details
  • Unterkunft6 Nächte
  • Mahlzeiten3/Tag + Kräutertees & Nahrungsergänzung
  • Arztkonsultationen2 (Ankunft + Abschluss)
  • Behandlungen18, nach Diagnose festgelegt
  • Yoga / Meditation5 Einheiten
  • WorkshopsLifestyle + Kochen
  • Plan zum MitnehmenIndividuelle, praktische Gesundheitsempfehlungen zur Erhaltung der Wirkung nach dem Programm

Die Behandlungen werden u. a. aus Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udwarthana, Mukha Lepa, Pada Abhyanga und Kräuterdampftherapie ausgewählt — festgelegt nach Ihrer Beratung, nicht im Voraus gewählt.

7-Tage-Programm reservieren
Was Ihr Retreat beinhaltet

Sechs Bausteine, eine Erfahrung

Beratung mit dem Arzt

Ihr Retreat wird anhand der Diagnose Ihres Arztes bei Ankunft geplant. Ihr Paket garantiert die Anzahl und Dauer der bezahlten Behandlungen — welche Behandlungen Sie erhalten, wird durch Ihre Diagnose bestimmt.

Ayurvedische Ernährung

Ayurveda empfiehlt spezifische Ernährung zur Verbesserung der Gesundheit — abgestimmt auf Konstitution und Ungleichgewicht. Vollständig vegetarisch, zubereitet mit den nötigen Gewürzen nach klassischen ayurvedischen Rezepten, von Köchen mit jahrelanger Erfahrung.

Massagetherapien

Mit gekochtem, kräuterversetztem Sesamöl oder getrockneten Kräuterpudern — jede Komponente wird vom Arzt individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und von geschulten, erfahrenen Masseuren gemäß den Anweisungen des Ayurveda-Arztes ausgeführt. Für die volle Wirkung wird eine tägliche Anwendung über mindestens 7 Tage empfohlen — deshalb dauern beide Programme hier mindestens so lange.

Yoga & Meditation

Tägliche Einheiten, auch für Anfänger geeignet — selbst wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben, sorgt unser Lehrer dafür, dass Sie die Erfahrung genießen.

Ayurvedischer Kochkurs

Ayurveda sieht Nahrung als Medizin. In einer Live-Session mit unseren erfahrenen Köchen und Vaidya. Carolin lernen Sie die ayurvedische Küche und den Umgang mit Gewürzen kennen.

Der Aufenthalt

Ein gut ausgestattetes, offiziell klassifiziertes Drei-Sterne-Hotel in San Esteban de Pravia, Asturien — Wärme, Sauberkeit, bequeme Betten, Kräutertees und entspannende Ausblicke am Ufer eines ruhigen Flusses, der ins Kantabrische Meer mündet.

Erfahren Sie mehr über Ihre Behandlungen

Was Ihr Plan beinhalten kann

Abhyanga treatment

Abhyanga

Eine warme Ganzkörper-Ölmassage, abgestimmt auf Ihre Konstitution, traditionell zur Förderung von Entspannung und Durchblutung eingesetzt.

Shirodhara treatment

Shirodhara

Warmes, medizinisches Öl wird 20–30 Minuten in einem gleichmäßigen Strahl über die Stirn gegossen — traditionell zur tiefen Entspannung und Beruhigung des Nervensystems eingesetzt.

Pindasweda treatment

Pinda Sweda

Eine Massage mit warmen Kräuterbeuteln, traditionell zur Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt.

Udwarthanam treatment

Udwarthana

Eine anregende Massage mit Kräuterpuder in aufwärtsgerichteten Bewegungen, traditionell zur Förderung von Durchblutung und Hautstraffung eingesetzt.

Pada Abhyanga treatment

Pada Abhyanga

Eine gezielte Massage der Unterschenkel und Füße mit Aktivierung von Druckpunkten, traditionell zur Linderung müder Füße und Förderung der Entspannung eingesetzt.

Nasyam treatment

Nasyam (falls verordnet)

Medizinische Öle werden sanft über die Nasenlöcher verabreicht, traditionell zur Unterstützung einer freien Atmung eingesetzt.

Weitere mögliche Behandlungen ansehen +
  • Mukha Lepa — Eine ayurvedische Gesichtsbehandlung mit Kräuterpasten, abgestimmt auf Ihren Hauttyp.
  • Kräuterdampftherapie — Sanfter Kräuterdampf, der die Wirkung der Ölbehandlungen unterstützt.
  • Karnapoorana — Warmes medizinisches Öl wird nach einer leichten Massage und milder Dampfanwendung sanft in die Ohren gegeben. Traditionell zur Förderung des Ohrwohlbefindens und zur Linderung von Kiefer- und Nackenverspannungen eingesetzt.
  • Kadi Vasthi — Ein warmes Ölbad wird über dem unteren Rücken gehalten. Traditionell zur Linderung von Steifheit und zur Unterstützung der Wirbelsäule eingesetzt.
  • Siro Abhyanga — Eine wohltuende Warmölmassage von Kopf, Nacken und Schultern. Traditionell zur Beruhigung des Geistes und zur Linderung von Verspannungen eingesetzt.

Welche davon für Sie zutreffen, wird bei Ihrer Beratung entschieden — nicht im Voraus gewählt.

Das Hotel

Echtes Kerala, im Kleinen

Zehn Zimmer. Intim und authentisch. Eingebettet in ein malerisches spanisches Dorf.

Gestaltet im Geist eines echten Kerala-Hauses statt eines Resorts — traditionelle Stoffe und Details am Ufer des Río Nalón, dort wo er ins Kantabrische Meer mündet. Weniger Gäste bedeuten persönliche, echte Aufmerksamkeit statt Durchlauf. Das Hotel trägt eine offizielle Drei-Sterne-Klassifizierung — gewählt für Wärme, Sauberkeit und Komfort, nicht für Resort-Größe.

Ein Tag im Hotel Kerala

Ihr Tagesrhythmus

07:30
Aufstehen
Sanftes Yoga & Atemübungen
09:00
Nähren
Ayurvedisches Frühstück
10:00
Behandeln
Tägliche Therapie nach Ihrem Plan
13:30
Nähren
Ayurvedisches Hauptgericht
16:00
Erholen oder Lernen
Zeit für sich, Flussspaziergänge oder Ayurveda-Workshops
19:00
Reflektieren
Leichtes ayurvedisches Abendessen, ruhiger Abend, früh zu Bett
Ihr Programm verstehen

Die Philosophie hinter dem Plan

Was ist Ayurveda

Das klassische Medizinsystem, das in Indien entstand und seit über 5.000 Jahren durchgängig angewendet wird — mit Kräutermedizin, Massagetherapie, Ernährungsberatung und Reinigungstherapie (Panchakarma), um Krankheiten zu behandeln und vorzubeugen, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Sein Kennzeichen ist die Individualisierung: Zwei Gäste mit demselben scheinbaren Ungleichgewicht können dennoch unterschiedliche Behandlungen benötigen — deshalb beginnt jedes Programm hier mit einer Diagnose, nicht mit einer Checkliste.

Was ist Panchakarma — Fünf Maßnahmen, drei Phasen

Kein Spa-Angebot, sondern ein ärztlich begleiteter medizinischer Prozess in drei Phasen:

1

Vorbereitung (Poorvakarma)

Den Körper auf die Reinigung vorzubereiten ist entscheidend. Innere Ölung, Öl- und Schwitztherapien sowie Kräuterpräparate lösen tief sitzende Schadstoffe.

2

Ausleitung (Pradhanakarma)

Die 5 Reinigungsverfahren sind Vamana (therapeutisches Erbrechen), Virechana (therapeutisches Abführen), Basti (Einlauf), Nasya (Nasenreinigung) und Raktamokshana (Aderlass) — nur nach ärztlicher Verordnung entsprechend Ihrer gesundheitlichen Situation.

3

Verjüngung (Paschatkarma)

Zuletzt, aber nicht weniger wichtig: die Erholung. Kräuter, Ernährung und Ruhe bauen die Kraft wieder auf und festigen die Ergebnisse.

Wie die Diagnose Ihren Plan bestimmt

Ihr Retreat wird ab Ihrer ersten Beratung bei Ankunft geplant. Ihr Paket garantiert die Anzahl und Dauer der bezahlten Behandlungen — was sich je nach der Diagnose Ihres Arztes ändert, ist, welche Behandlungen Sie erhalten und wie sie auf Sie abgestimmt werden. Zudem beraten Sie die Ärzte zu Ernährung und Kräutertees während Ihres Aufenthalts.

Cudillero, Asturias
Cudillero, Asturien
Warum Asturien — Spaniens Naturparadies

Nicht Mallorca, nicht Kerala, nicht Deutschland

Kühlere Luft, grüne Hügel, spanische Dorfkultur, eine ruhige Flussmündung — statt Augusthitze und Strandmenschenmassen. Dieselbe Kerala-Tradition, ohne den Langstreckenflug nach Indien.

Weitere Gründe für die Nordküste

Picos de Europa mountains

Klima & Natur

Asturien trägt offiziell den Titel „Paraíso Natural" (Naturparadies) — grüne Hügel, die nahen Picos de Europa und ein spürbar kühlerer, milderer August als an der Mittelmeerküste. Bessere Bedingungen für Ruhe und Erholung als ein heißes Strandresort.

Santa María del Naranco, Oviedo pre-Romanesque architecture

Erbe & Kultur

Heimat der UNESCO-gelisteten vorromanischen Architektur von Oviedo, des historischen Pilgerwegs Camino de Santiago, der durch die Region führt, und des charmanten Fischerdorfs Cudillero in der Nähe.

Mirador del Fitu, Asturias coastal landscape

Ruhiger, weniger touristisch

Asturien erlebt nur einen Bruchteil des Massentourismus von Mallorca oder der Costa Brava — eine ruhigere, authentischere Umgebung, passend zu dem, was ein echtes Erholungsprogramm braucht.

San Esteban de Pravia, Asturias
Foto: AdobeStock
San Esteban de Pravia — Asturien, Nordspanien

Wo Sie wohnen werden

Ein ehemaliger, ruhiger Kohlehafen, der sich in ein friedliches Flussdorf an der Nalón-Mündung verwandelt hat — regionale Gastronomie, Fischerboote, Uferpromenaden und ein Spaziergang zu wilden Stränden und beeindruckenden Steilküsten. Ganz in der Nähe von Muros de Nalón, das am Camino de Santiago liegt.

Ungefähre Fahrzeit mit dem Auto: Flughafen Asturien ~10 Min. · Avilés ~18 Min. · Oviedo und Gijón ~35 Min.
So finden Sie uns

Hotel Kerala, San Esteban de Pravia

C. Suárez Inclán, 29, 33130 San Esteban, Asturien — 10 Minuten vom Flughafen Asturien (OVD)

Neue Hotelleitung durch das Kerala Ayurveda Institute of Barcelona seit März 2026!
Neue Leitung, verbessertes Erlebnis.
Was Gäste sagen

„Jede Behandlung fühlte sich wirklich authentisch an, aufgebaut auf echter ayurvedischer Ernährung und Fürsorge — auch für Erstbesucher gut zugänglich."

— Alexa

„Die verjüngende Wirkung war deutlich spürbar, und das Preis-Leistungs-Verhältnis war im Vergleich zu anderen Wellness-Retreats hervorragend."

— Marie Louice
Verpassen Sie diese Chance nicht

Der August ist noch frei — im Moment

Derzeit sind alle Zimmer für August verfügbar. Beide Programme sind ab dem 14. August buchbar, persönlich geleitet von Ayurveda-Ärzten aus Kerala.

Sofortige Anmeldung — Last Minute!
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Antwortet in der Regel innerhalb weniger Stunden · Antworten auf Englisch
Diagnosegeführtes Programm · Zahlung per Banküberweisung · Transfer vom Flughafen Asturien inklusive · Yoga ist anfängerfreundlich, keine Erfahrung nötig
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Dieses Formular ist ein statischer Entwurf — vor dem Launch mit einer echten Übermittlungslösung verbinden (z. B. das integrierte Webform-Modul von Drupal, da die Haupt-KAIB-Seite bereits auf Drupal läuft, oder eine einfache E-Mail-/CRM-Integration).