Vergleichen Sie Großbritannien, Kerala oder ein europäisches Retreat? Ayurvedische Residenzpflege in Asturien ab 1.800€, persönlich geleitet von Vaidya Vijay Carolin und Vaidya Kiranlal VS — BAMS-qualifiziert, Kerala.
Nehmen Sie hier Kontakt auf und erfahren Sie mehr über das kostenlose 15-minütige Klärungsgespräch mit Dr. Carolin, um Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu besprechen und zu klären, welcher Weg für Sie geeignet ist, bevor Sie ein Programm buchen.
Sprechen Sie mit dem Vaidya auf WhatsApp — Info & BuchungPersonalisierte und diagnosegeleitete Residenzprogramme zur Erholung und Panchakarma. Niemals ein Menü fester Behandlungspakete — immer entschieden von einem echten Vaidya (ayurvedischen Arzt), bevor Termine, eine einzelne Behandlung oder eine Reinigungsmethode gewählt werden.
Ayurveda ist ein präzises und komplexes Wissen, keine Wellness-Ästhetik. Eine solide Autorität muss jede ayurvedische Entgiftung begleiten und überwachen.
Der Luxus im Ayurveda ist das richtige Wissen, zur richtigen Zeit, mit der richtigen Anleitung.
Jedes Programm wird von den ansässigen Vaidyas Carolin und Kiranlal VS geleitet, diagnostiziert und persönlich betreut. Kein wechselndes Team.
Ihr Behandlungsplan wird nach einer vollständigen ayurvedischen Gesundheitsberatung festgelegt, basierend auf Ihrem tatsächlichen Zustand — niemals ein Themen-Menü, das Sie vorab online ausgewählt haben.
Ein kleines, ruhiges Hotel an der asturischen Küste. Kein geplanter Slot in einem Resort.
Panchakarma-Spezialist mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung europäischer Patienten — 24 Jahre Praxis, davon 16 in Spanien.
Nach seiner Ausbildung und Praxis in Kerala zog Dr. Vijay mit einer klaren Mission nach Spanien — authentisches Ayurveda aus Kerala für Menschen in ganz Europa zugänglich zu machen. Er bildet zudem Ayurveda-Therapeuten aus, gründet Ayurveda-Zentren in Europa, hält Vorträge über Ayurveda und bietet Ayurveda-Beratungen in Spanien an.
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Umfangreiche Erfahrung als Ayurveda-Berater in Indien, Sri Lanka, Malaysia, den Philippinen, Singapur, den USA, Deutschland, Spanien, Portugal und den Niederlanden.
Ein erfahrener Ayurveda-Praktiker mit klinischer Praxis in Indien und Europa. Spezialist für die Panchakarma-Kur und Nadi Pareeksha (Pulsdiagnose) sowie für personalisierte ayurvedische Lebensstilberatung.
Mehr als ein Wellness-Urlaub. Die Anmeldung ist jetzt möglich.
Flugtickets sind nicht enthalten.
Panchakarma ist das Reinigungsprogramm des Ayurveda — es befreit den Körper von angesammelten Rückständen, die sich nicht von selbst ausscheiden. Angewendet als jährliche Vorsorge für alle, die auf Prävention setzen, oder angepasst an Ihren spezifischen Gesundheitszustand, mit Ernährung und Therapien, die während des gesamten Aufenthalts angeleitet werden — begleitet von unseren erfahrenen Vaidyas und einem Team hochqualifizierter ayurvedischer Therapeuten.
Die Behandlungen werden aus Optionen wie Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udwarthana, Mukha Lepa, Pada Abhyanga und Kräuterdampftherapie ausgewählt — nach der Beratung für Sie festgelegt, nicht im Voraus gewählt.
Die vollständige Kur buchenWas wäre, wenn schon eine einzige Woche Ihnen helfen könnte, wieder zu Ihrer Gesundheit zu finden, Ihre Energie zurückzugewinnen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen? Wenn Sie mit Stress, Erschöpfung, Entzündungen, Verdauungsbeschwerden oder schlechtem Schlaf zu kämpfen haben, ist dieses Programm Ihre Gelegenheit, Ihrem Alltag zu entfliehen und echtes Ayurveda zu erleben — begleitet von unseren erfahrenen Vaidyas und einem Team hochqualifizierter ayurvedischer Therapeuten.
Die Behandlungen werden aus Optionen wie Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udwarthana, Mukha Lepa, Pada Abhyanga und Kräuterdampftherapie ausgewählt — nach der Beratung für Sie festgelegt, nicht im Voraus gewählt.
Ihr 7-Tage-Programm buchenIhr Behandlungsplan wird ab Ihrer ersten Beratung bei Ankunft erstellt. Ihr Paket garantiert die Anzahl und Dauer der bezahlten Behandlungen — was sich je nach Diagnose Ihres Vaidya ändert, ist, welche Behandlungen Sie erhalten und wie sie an Sie angepasst werden. Er oder sie berät Sie zudem zu Speisen und Kräutertees während Ihres Aufenthalts.
Ihr Retreat wird bei Ankunft anhand der Diagnose Ihres Vaidya festgelegt. Dies geschieht in einer 60-minütigen ayurvedischen Gesundheitsberatung: einem ganzheitlichen Gespräch, um Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre Vorgeschichte, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Verdauungsgesundheit, Schlafmuster, Energieniveau, Ausscheidung und vieles mehr zu verstehen.
In allen unseren Programmen bewertet der Vaidya zudem Ihre Entwicklung am Ende des Aufenthalts, und Sie erhalten einen Plan für zu Hause mit persönlichen Empfehlungen. Während des Panchakarma sind zudem tägliche Nachuntersuchungen enthalten, um Ihren Prozess zu begleiten und die notwendigen Anpassungen an Ihre spezifischen Bedürfnisse vorzunehmen.
Ayurveda empfiehlt eine spezifische Ernährung zur Verbesserung der Gesundheit, angepasst an Ihren Körpertyp, Ihre aktuellen Ungleichgewichte und die jahreszeitlichen Gegebenheiten.
In unseren Programmen sind alle Mahlzeiten vollständig vegetarisch, zubereitet mit den notwendigen Gewürzen nach klassischen ayurvedischen Rezepten, von Köchen mit langjähriger Erfahrung. Sie erhalten Vollpension mit frischen, hausgemachten Menüs (3 Mahlzeiten täglich) sowie ayurvedische Kräutertees.
Mit gekochtem, kräuterversetztem Sesamöl, getrockneten Kräuterpulvern oder anderen ayurvedischen Formeln und Flüssigkeiten — jede Anwendung wird vom Vaidya genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und von ausgebildeten, erfahrenen ayurvedischen Therapeuten nach Anweisung des Vaidya durchgeführt.
Die Behandlungen werden täglich für mindestens 7 Tage empfohlen, um ihre volle Wirkung zu entfalten — deshalb dauern beide Programme hier mindestens so lange.
Tägliche Einheiten, um sich zu bewegen, zu erden und Körper und Geist bewusst zu verbinden. Die Einheiten sind anfängerfreundlich, und die gesamte Ausrüstung wird gestellt — auch wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben, sorgt unser Lehrer dafür, dass Sie die Erfahrung genießen.
Am Nachmittag gibt es Zeit zum Entspannen und um durch praktische Einheiten wertvolles Wissen über ayurvedisches Kochen und Lebensstil zu erlernen, das Sie mit nach Hause nehmen können.
Ayurveda ist eine Lebensweise, die besagt, dass "Nahrung Medizin ist", und in diesen Workshops mit unseren erfahrenen Köchen und dem Vaidya werden Ihnen gesunde Tagesroutinen, ayurvedische Kochmethoden und der Umgang mit Gewürzen nähergebracht.
Ein gut ausgestattetes, offiziell drei Sterne klassifiziertes Hotel im ruhigen Ort San Esteban de Pravia, Asturien — Wärme, Sauberkeit, komfortable Betten und geräumige Zimmer, die Sie mit Ihrem Partner teilen oder allein genießen können, nur einen kurzen Spaziergang von den Ufern eines ruhigen Flusses entfernt, der ins Kantabrische Meer mündet.
Eine Ganzkörper-Warmölmassage, angepasst an Ihre Konstitution, traditionell zur Förderung von Entspannung und Durchblutung eingesetzt.
Warmes, medikiertes Öl wird 20–30 Minuten in einem gleichmäßigen Strahl über die Stirn gegossen, traditionell zur tiefen Entspannung und Beruhigung des Nervensystems eingesetzt.
Eine Massage mit warmen Kräuterbeuteln, traditionell zur Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt.
Eine anregende Massage mit Kräuterpulver in aufwärts gerichteten Bewegungen, traditionell zur Förderung von Durchblutung und Hautbild eingesetzt.
Eine gezielte Massage der Unterschenkel und Füße zur Aktivierung von Druckpunkten, traditionell zur Linderung müder Füße und Förderung der Entspannung eingesetzt.
Medikierte Öle werden sanft durch die Nasenlöcher verabreicht, traditionell zur Förderung freier Atmung eingesetzt.
Welche davon für Sie zutreffen, wird bei Ihrer Beratung entschieden, nicht im Voraus gewählt.
Fünf Zimmer. Intim und authentisch. In einem malerischen spanischen Ort in Asturien gelegen.
Im Geiste eines echten Kerala-Zuhauses gestaltet, statt eines Resorts — traditionelle Textilien und Details, an den Ufern des Río Nalón, wo er auf das Kantabrische Meer trifft. Weniger Gäste bedeuten persönliche, echte Aufmerksamkeit statt Rotation. Das Hotel trägt eine offizielle Drei-Sterne-Klassifizierung, gewählt für Wärme, Sauberkeit und Komfort statt Resort-Größe.
Vom Moment Ihrer Ankunft bis zum Tag Ihrer Heimreise ist jeder Teil Ihres Retreats sorgfältig gestaltet, um Ihr dauerhaftes Wohlbefinden zu fördern.
Vom Moment Ihrer Ankunft an werden Sie in eine ruhige, friedliche Umgebung aufgenommen, die zum Heilen gestaltet ist.
Sie richten sich in Ihrer Unterkunft ein und gleiten in einem angenehmen Tempo in das Retreat ein, lernen den Vaidya kennen und beginnen mit Ihrer ersten Gesundheitsberatung.
Alles ist bewusst ohne Eile gestaltet, damit Sie Raum haben, sich zu entspannen, bevor Ihre Behandlungen beginnen.
Jeder Tag folgt einem sanften Rhythmus, der personalisierte Behandlungen und/oder Reinigungstage mit selbstgemachter, angepasster ayurvedischer Ernährung, Ruhe, Bewegung und stillen Momenten der Selbstverbindung verbindet.
Ihr Arzt überprüft Ihren Fortschritt und passt die Therapien an, während Ihr Körper zu reagieren beginnt.
Die Rückkehr zum Gleichgewicht wird nicht erzwungen — sie geschieht auf natürliche Weise, einen Tag nach dem anderen.
Keine zwei Gäste sind exakt gleich, doch jeder Tag folgt einem ruhigen Rhythmus, der Ihre Erholung unterstützt.
Wenn Ihr Retreat zu Ende geht, nehmen Sie nicht nur Erinnerungen mit.
Wir geben Ihnen einen Fahrplan, der Ihnen hilft, Ihren Fortschritt auch lange nach dem Retreat fortzusetzen.
Nach dem Retreat können auch Online-Nachberatungen gebucht werden, um Ihr langfristiges Wohlbefinden zu unterstützen.
Ayurveda ist ein klassisches medizinisches System, das in Indien entstand und seit über 5.000 Jahren erfolgreich angewendet wird. Es nutzt Kräutermedizin, Körpertherapie, Ernährungs- und Lebensstilberatung, Reinigungstherapie (Panchakarma) und viele weitere Mittel, um Wohlbefinden und Vitalität zu sichern.
Das Kennzeichen des Panchakarma ist die Personalisierung: Zwei Menschen mit dem gleichen scheinbaren Ungleichgewicht können dennoch unterschiedliche Behandlungen benötigen — deshalb beginnt jedes Programm hier mit einer Diagnose, nicht mit einer Checkliste.
Panchakarma ist keine Spa-Behandlung, sondern ein überwachter Entgiftungsprozess in drei Phasen. Panchakarma dauert daher mindestens 15 bis 21 Tage, oft länger.
Die Vorbereitung des Körpers auf die Reinigung ist unerlässlich. Innere Ölung, Öl- und Schwitztherapien sowie Kräuterzubereitungen lösen tief sitzende Giftstoffe.
Die 5 Reinigungen sind Vamana (therapeutisches Erbrechen), Virechana (therapeutisches Abführen), Basti (Einlauf), Nasya (Nasenreinigung) und Raktamokshana (Aderlass) — nur nach medizinischer Verordnung entsprechend Ihrer gesundheitlichen Situation.
Zuletzt, aber nicht weniger wichtig: die Erholung. Kräuter, Ernährung und Ruhe bauen die Kraft wieder auf und festigen die Ergebnisse.
Dieselbe Tradition aus Kerala, geleitet von Ärzten aus Kerala, aber ohne die Reisestrapazen und den Langstreckenflug nach Indien.
Immer noch in Spanien, einem bewährten Urlaubsziel, aber fernab der mediterranen Hitze, des überwältigenden Inseltourismus und der überfüllten Strände.
Wählen Sie Asturien: kühlere Luft, grüne Hügel, mildes Klima, eine beeindruckende Küste und Berge, eine noch unentdeckte spanische Ortskultur und eine sichere Umgebung in einer ruhigen Flussmündung.
Asturien trägt offiziell den Titel "Paraíso Natural" (Naturparadies) — grüne Hügel, die nahen Picos de Europa und ein spürbar kühleres, milderes Klima als im Rest Spaniens. Bessere Bedingungen für Ruhe und Erholung als ein heißes Strandresort.
Heimat der von der UNESCO gelisteten präromanischen Architektur Oviedos und der lebendigen Stadt Gijón, der historischen Pilgerroute Camino de Santiago, die durch die Region führt, und des charmanten Fischerdorfs Cudillero in der Nähe.
Asturien erlebt nur einen Bruchteil des Massentourismus von Mallorca, den Kanarischen Inseln, der Costa Brava, der Costa del Sol oder der Costa Blanca am Mittelmeer — eine ruhigere, authentischere Umgebung, passend zu dem, was ein echtes Erholungsprogramm braucht.
Ein einst ruhiger Kohlehafen, der sich in ein friedliches Flussdorf an der Mündung des Nalón verwandelt hat — lokale Gastronomie, Fischerboote, Strandpromenaden und ein Spaziergang zu wilden Stränden und beeindruckenden Küstenklippen. In der Nähe des Ortes Muros de Nalón, Teil des Camino de Santiago.
C. Suárez Inclán, 29, 33130 San Esteban, Asturien — 10 Minuten vom Flughafen Asturien (OVD)
"Jede Behandlung fühlte sich wirklich authentisch an, aufgebaut auf echter ayurvedischer Ernährung und Fürsorge — zugänglich auch für Erstbesucher."
— Alexa"Die verjüngende Wirkung war spürbar, und das Preis-Leistungs-Verhältnis stach im Vergleich zu anderen Wellness-Retreats hervor."
— Marie LouiceDie meisten Retreats werden wie ein Hotel gebucht: Termine wählen, Paket wählen, ankommen. Wir sind anders, denn hier ist Ayurveda echt: Ihre Buchung wird von einem Arzt entlang des Weges bestätigt.
Per WhatsApp oder E-Mail. Ein echtes Mitglied unseres Teams antwortet persönlich.
Buchen Sie ein direktes Gespräch mit dem Vaidya über Ihren aktuellen Gesundheitszustand, um zu klären, welcher Weg für Sie geeignet ist.
Das Gespräch bestätigt, dass Sie unkompliziert passen — Ihr persönliches Angebot folgt als Nächstes.
Kommt zuerst, damit Ihr Plan wirklich sicher ist.
Ihr Programm, Termine und Preis — erst bestätigt, nachdem ein echter Arzt Sie untersucht hat, nicht vorher.
Um die Buchung abzuschließen und Ihren Aufenthalt zu sichern, können Sie nun die vollständige Zahlung per Banküberweisung leisten und unsere Abschlussvereinbarung unterzeichnen.
Nehmen Sie Kontakt auf und erfahren Sie mehr über das kostenlose 15-minütige Klärungsgespräch mit Dr. Carolin, um Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu besprechen und zu klären, welcher Weg für Sie geeignet ist, bevor Sie ein Programm buchen.
Sprechen Sie mit dem Vaidya auf WhatsApp — Info & Buchung